ถาม  :  หลังคลอดลูกทานยาอะไรบ้างเจ้าค่ะ ?

ตอบ  :

โบราณเขาให้คนที่เพิ่งคลอด กินยาบำรุงเลือดและยาที่ทำให้มดลูกเข้าอู่ รวมทั้งกินอาหารที่ช่วยบำรุงน้ำนมแม่ เพื่อให้แม่มีน้ำนมมาก ๆ ให้ลูกได้กิน

ถาม  :  เนื่องจากต้องเลี้ยงลูกเองคนเดียว ทำให้นอนน้อย รู้สึกเหนื่อยเพลียแบบลึก ๆ แม้จะนอนพักก็ไม่หาย สังเกตตัวเองดูพบว่า มีพฤติกรรมหายใจสั้นมาต่อเนื่อง

นี่พอจะเป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกเพลียมากได้ไหมเจ้าค่ะ ?

ตอบ:

เป็นธรรมดา ของคนเลี้ยงเด็กอ่อนที่ตื่นอยู่เกือบตลอดเวลา คนเลี้ยงก็ต้องลุกขึ้นมาดูว่าเด็กร้องเพราะสาเหตุใด หากเป็นแม่ก็ต้องเอานมให้ลูกดูด

ไหนจะอดนอน ไหนจะเสียน้ำนมในอก แม่จึงอ่อนเพลีย  แพทย์แผนไทยท่านจึงให้แม่กินยาหรืออาหารบำรุงเลือด บำรุงร่างกายหลังคลอดบุตร

และส่วนใหญ่อาหารและยาที่แม่กิน ก็จะมีรสร้อนฉุน แต่พยายามอย่าให้รสเผ็ด และที่ถามว่าหายใจสั้นเป็นสาเหตุของการอ่อนเพลียด้วยหรือเปล่า ก็มีส่วน

เอาเป็นว่าหากต้องการให้สุขภาพกายดี สุขภาพจิตดี เวลาหายใจเข้าก็ให้รู้ว่ากว้าง ๆ รู้ว่าลึก ๆ รู้ว่าเต็ม ๆ  เวลาหายใจออก ก็ให้รู้ว่าลมกำลังออก

รู้ว่าลมออกเบา ๆ รู้ว่าค่อย ๆ ผ่อนลมออกให้ยาวเท่าที่ยาวได้ เมื่อลมหมดก็ให้รู้ว่าลมหมดแล้ว

ถาม  : สมุนไพรช่วยรักษาโควิดได้จริงไหมครับ ?

ตอบ:

คุณต้องลองไปไล่ถามผู้ป่วยโควิดที่เขาลองกินยาของคุณตาฤาษีดูว่า หายจริงไหม ซึ่งก็มีคนที่กินยาตำหรับรักษาโควิดนี้หลายร้อยคน ลองถามดูกันเอาเองนะจ๊ะ

พุทธะอิสระ

บทความอื่นๆ