ยโต ยโต จ ปาปกํ ตโต ตโต มโน นิวารเย.
บาปที่เกิดจากอารมณ์ใด ๆ พึงห้ามใจให้ห่างจากอารมณ์นั้น ๆ
ทูรงฺคมํ เอกจรํ อสรีรํ คุหาสยํ
เย จิตฺตํ สญฺญเมสฺสนฺติ โมกฺขนฺติ มารพนฺธนา.
ผู้สำรวมจิตที่แล่นไปไกล เที่ยวไปดวงเดียว
ไม่มีรูปร่าง อาศัยอยู่ในถ้ำคือร่างกาย
ผู้นั้นจักพ้นจากเครื่องผูกของมารได้ฉันนั้น
จิตที่ซื่อตรงดีแล้ว เหมือนดังลูกศรที่ตรง
ย่อมแล่นไปข้างหน้า ได้อย่างรวดเร็วแม่นยำฉันนั้น
-----------------------------------
ผนฺทนํ จปลํ จิตฺตํ ทุรกฺขํ ทุนฺนิวารยํ
อุชุํ กโรติ เมธาวี อุสุกาโรว เตชนํ.
คนมีปัญญาย่อมทำจิตที่ดิ้นรน กวัดแกว่ง รักษายาก ห้ามได้ยาก
ให้ซื่อตรงได้ ดุจดังลูกศรที่ช่างดัดให้ตรงแล้วฉันนั้น
-----------------------------------
อนวสฺสุตจิตฺตสฺส อนนฺวาหตเจตโส
ปุญฺญปาปปหีนสฺส นตฺถิ ชาครโต ภยํ.
ผู้มีจิตอันไม่ชุ่มด้วยราคะ มีจิตอันโทสะมิอาจกระทบได้
ละได้แล้วทั้งบุญและบาป เป็นผู้รู้ตื่นอยู่พร้อมเฉพาะในปัจจุบัน
ย่อมไม่เวรภัยใดๆ มากล้ำกราย
-----------------------------------
สุทุทฺทสํ สุนิปฺณํ ยตฺถ กามนิปาตินํ
จิตฺตํ รกฺเขถ เมธาวี จิตฺ
ผู้มีปัญญา พึงรักษาจิตที่เห็นได้ยาก ละเอียดมาก
มีปกติมักตกไปในอารมณ์อันน่าใคร่
จิตที่ระวังรักษา ไม่ให้ตกไปในอารมณ์ที่น่าใคร่
ย่อมสงบสุข
หวังว่า ท่านผู้หวังความเจริญในวิถีจิตทั้งหลาย จักได้สำเหนียก และนำไปพิจารณา โดยละเอียดถี่ถ้วน เพื่อประโยชน์ในการสำรอกจิต ให้สะอาดอยู่เนืองนิตย์
พุทธะอิสระ